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【頭痛でお困りの方】水戸で頭痛施術は当院へ
水戸市で頭痛にお悩みの方へ｜「頭痛があるのが普通」を変えるために知ってほしいこと
「頭痛がするたびに薬を飲んでいる」
「病院に行っても薬をもらって終わってしまう」
「整体やマッサージに行くと一時的には楽になるけれど、また頭痛が出る」
「もう長年の頭痛だから仕方ないと思っている」
水戸市で、このような頭痛のお悩みを抱えていませんか？
頭痛は珍しい症状ではありません。
だからこそ、いつの間にか、
「頭痛があるのが普通」
になってしまっている方も少なくありません。
仕事の日は頭痛薬を飲む。
休日は横になって休む。
天気が悪くなると頭痛を覚悟する。
また痛くなるかもしれないから、予定を入れるのも不安。
そんな生活を繰り返しているうちに、頭痛そのものだけでなく、日常生活にも影響が出てしまうことがあります。
ViVid接骨院では、頭痛を単に「痛い場所の問題」として考えるのではなく、
「なぜ、この人は頭痛を繰り返しているのか？」
という視点を大切にしています。
目次
まず知ってほしい。「頭痛＝肩や首を揉めばいい」ではありません
頭痛が起きると、
「首が凝っているからかな？」
「肩が凝っているからかな？」
と考える方も多いと思います。
確かに、首や肩周辺の筋肉の緊張や姿勢などが頭痛に関係している場合があります。
しかし、頭痛の原因は一つとは限りません。
そのためViVid接骨院では、
- 姿勢
- 血流
- 神経
- 筋肉の緊張
- 日常生活
- 仕事環境
- 外的要因によるストレス
など、様々な可能性を考えながら身体の状態を確認していきます。
「頭が痛いから頭だけ」
ではありません。
その頭痛が起きている背景を身体全体から考えること。
これが大切だと考えています。
頭痛があると、まず「頭痛薬」という方へ
頭痛が出たら、まず頭痛薬。
これは多くの方が経験していることではないでしょうか。
薬によって痛みが和らぎ、日常生活を送れることはもちろん大切です。
ただし、
痛みが和らいだことと、頭痛が起こる背景そのものが変わったことは同じではありません。
薬で痛みを抑えながら、
「また痛くなったら薬を飲めばいい」
という生活を続けていると、自分の身体がなぜ頭痛を起こしているのかを考える機会がなくなってしまうことがあります。
もちろん、頭痛の中には医療機関での診察が必要なものもあります。
突然これまでにない激しい頭痛が出た場合や、発熱、意識の変化、麻痺・しびれ、ろれつが回らないなどの症状を伴う場合は、整体や接骨院よりも医療機関への相談を優先してください。
そのうえで、慢性的に繰り返している頭痛については、
「自分の身体では何が起きているのだろう？」
と考えてみることも大切です。
ViVid接骨院では頭痛を「4つの視点」から考えます
頭痛の方を施術する際、ViVid接骨院では一つの原因だけに決めつけません。
特に、
① 血流
身体の緊張や姿勢によって、身体の循環に負担がかかっていないか。
② 姿勢
頭の位置や首・肩、背中、骨盤など、身体全体のバランスがどうなっているのか。
③ 神経
身体の緊張や状態が神経の働きにどのように関係している可能性があるのか。
④ 外的要因によるストレス
仕事、睡眠、生活リズムなど、日常生活の中で身体にどのような負担がかかっているのか。
こうした視点を持ちながら、その方の頭痛が起こる背景を整理していきます。
ViVidの頭痛検査は「痛い場所だけ」を見ません
初めて来院された方には、まず現在の状態を確認します。
ViVid接骨院では、
姿勢の写真
を撮影し、身体全体のバランスを確認します。
さらに、
ハイボルト検査
などを用いて身体の状態を確認します。
そして、検査だけでは分からない部分について、
「どんな時に頭痛が出るのか？」
「仕事中なのか？」
「朝なのか？」
「天気が悪い時なのか？」
「肩こりや首こりと一緒に出るのか？」
など、日常生活についても深くお聞きします。
さらに、筋肉の左右差なども確認します。
なぜなら、
身体の状態だけを見ても、その人が普段どのように身体を使っているのかまでは分からないからです。
身体と生活。
この両方を見ることが、頭痛を考えるうえで重要だと考えています。
頭痛だから「この施術」ではありません
ViVid接骨院では、
「頭痛の人には全員この施術」
という決め方はしていません。
頭痛の痛みが出ている場所。
姿勢のバランス。
筋肉の左右差。
日常生活での身体の使い方。
そこから考えられる要因。
これらを総合的に確認し、その方に必要だと考える施術を行います。
例えば、姿勢の乱れが大きければ姿勢へのアプローチ。
首や肩周辺の筋肉の緊張が強ければ、筋肉へのアプローチ。
身体全体のバランスが崩れていれば、骨盤を含めた全体へのアプローチ。
局所的な問題があれば、ハイボルトなど。
必要に応じて、それぞれを組み合わせます。
大切なのは、
「頭痛だからこの施術」ではなく、「あなたの身体だからこの施術」
という考え方です。
「頭痛をなくす」だけをゴールにしない
もちろん、頭痛がなくなることは大切です。
しかし、ViVid接骨院が本当に目指したいのは、その先です。
「また頭痛が来るかもしれない」
そんな不安を抱えながら予定を立てる生活。
仕事中に頭痛が気になって集中できない生活。
休日になると頭痛で横になってしまう生活。
頭痛が出るたびに薬を飲む生活。
そこから少しずつ、
「頭痛のことを考えずに生活できる時間」を増やしていく。
そして、
「頭痛が出るのが当たり前」
という状態から、
「頭痛を気にしない日常」
を目指していきます。
頭痛薬や医療機関を否定するのではありません。
必要な時には適切な医療を受ける。
そのうえで、自分自身の身体の状態を知り、日常生活でできることにも目を向ける。
それが身体と長く付き合っていくためには大切だと考えています。
自分で頭痛を改善したいなら「原因を知る」ことから
「できれば自分で身体を整えたい」
そう考える方もいると思います。
ストレッチや運動、生活習慣の見直しなど、自分でできることはあります。
ただし、ここで一つ大切なことがあります。
何をすればいいのか分からないまま頑張らないこと。
自分では「首が悪い」と思って首のストレッチをしていても、実際には姿勢や身体の使い方に問題があるかもしれません。
逆に、必要な部分が分かれば、日常生活の中で意識するポイントも明確になります。
だからこそ、
「自分の頭痛が起こる背景には何があるのか？」
を一度確認してみることが、改善への近道になる場合があります。
頭痛を「我慢することが普通」になっていませんか？
頭痛が長く続いていると、
「昔からだから」
「体質だから」
「仕事が忙しいから」
「薬を飲めば大丈夫」
と考えてしまうことがあります。
しかし、頭痛が繰り返されることで、仕事や家事、趣味、人との時間まで制限されてしまうのであれば、それは決して小さな問題ではありません。
頭痛そのものだけではなく、
「また痛くなるかもしれない」
という不安まで抱えて生活する必要があるでしょうか？
まずは、自分の身体がどうなっているのかを知る。
そこから始めてみてもいいと思います。
水戸市で頭痛にお悩みならViVid接骨院へ
ViVid接骨院では、頭痛だけを見るのではなく、
姿勢・血流・神経・筋肉・日常生活・外的ストレス
など、様々な視点から身体の状態を確認します。
写真による姿勢確認。
ハイボルト検査。
筋肉の左右差。
そして日常生活の深掘り。
それらを組み合わせながら、
「なぜ今、この頭痛が起きている可能性があるのか」
を一緒に考えていきます。
初めての方も。
長年頭痛に悩んでいる方も。
頭痛薬を飲み続けている方も。
医療機関で相談したけれど、身体の状態についてもっと知りたい方も。
まずはご自身の身体を知るところから始めてみませんか？
頭痛を我慢することを「普通」にしない。
そして、頭痛に振り回される生活から少しずつ離れていく。
そのためのきっかけを、ViVid接骨院と一緒につくっていきましょう。
※頭痛について大切なお知らせ
頭痛には、筋肉の緊張や姿勢などが関係するものだけでなく、医療機関での診察が必要なものもあります。
突然の激しい頭痛、今まで経験したことのない頭痛、発熱や意識障害、手足の麻痺・しびれ、ろれつが回らないなどの症状がある場合は、接骨院での施術を優先せず、速やかに医療機関へご相談ください。