「骨盤がゆがんでいますね」って本当？　　　　　骨盤矯正でよくいただく質問にお答えします【後編】

Q5. 骨盤矯正は何回くらい受ければいいですか？

患者様から最も多くいただく質問の一つです。

「1回で良くなりますか？」

「何回くらい通えばいいですか？」

お気持ちはとてもよく分かります。

ですが、この質問に対して「〇回です」とお伝えすることはできません。

なぜなら、姿勢や身体の状態、生活習慣、お仕事の内容は一人ひとり違うからです。

例えば、

・デスクワーク中心の方

・立ち仕事が多い方

・育児や家事で前かがみになる時間が長い方

・スポーツをされている方

身体への負担はまったく異なります。

だからこそVivid接骨院では、初回の検査結果をもとに、現在の状態や今後の見通しについて丁寧にご説明しています。

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Q6. 骨盤矯正は痛くありませんか？

「ボキボキされるのは苦手なんです。」

このようなご相談も少なくありません。

施術方法は院によって異なりますが、Vivid接骨院では、お身体の状態を確認したうえで、その方に合った施術をご提案しています。

無理に強い刺激を加えることが目的ではありません。

大切なのは、「どんな施術をするか」ではなく、「なぜその施術が必要なのか」をご理解いただくことです。

不安なことがあれば、施術前に遠慮なくご相談ください。

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Q7. 骨盤矯正だけで肩こりや頭痛は改善しますか？

骨盤は身体の土台です。

そのため、骨盤のバランスが整うことで姿勢が保ちやすくなり、結果として肩や首への負担が軽減するケースがあります。

しかし、肩こりや頭痛の原因は一つではありません。

猫背。

首の位置。

肩甲骨の動き。

身体の使い方。

生活習慣。

こうしたさまざまな要因が重なっていることもあります。

そのため当院では、「骨盤だけを整える」のではなく、姿勢全体を確認しながら施術を進めています。

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なぜVivid接骨院では検査を重視するのか

ここまでお読みいただくと、「人によって原因が違う」ということを感じていただけたのではないでしょうか。

だからこそ、私たちは検査をとても大切にしています。

検査では、

・姿勢の写真や立ち方の確認

・猫背の状態

・骨盤のバランス

・肩や首の可動域

・股関節や腰の動き

・身体の重心

などを確認し、不調の背景を探っていきます。

原因が分からないまま施術を始めるのではなく、「なぜ今の身体になっているのか」を患者様と共有したうえで施術を行うことを大切にしています。

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Vividワンポイント

「良い姿勢」は力を入れてつくるものではありません

「姿勢を良くしよう」と意識すると、胸を張り過ぎたり、肩に力が入ってしまう方がいます。

しかし、その姿勢は長く続きません。

本当に大切なのは、力まなくても自然に保てる姿勢です。

そのためには、骨盤だけではなく、全身のバランスや身体の使い方を見直すことが重要になります。

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日常生活で気を付けたいこと

施術だけでなく、毎日の生活習慣も姿勢には大きく影響します。

例えば、

・長時間同じ姿勢を続けない

・足を組む時間を減らす

・スマートフォンを見る位置を少し高くする

・椅子には深く腰掛ける

・軽いストレッチや深呼吸を習慣にする

こうした小さな積み重ねが、姿勢を維持しやすい身体づくりにつながります。

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Vivid接骨院の施術の流れ

当院では、「とりあえず施術をする」のではなく、一人ひとりのお身体に合わせた施術を大切にしています。

① カウンセリング

現在のお悩みや生活習慣、お仕事の内容などを詳しくお伺いします。

② 姿勢・身体の検査

姿勢や猫背、骨盤のバランス、身体の動きを確認します。

③ ご説明

検査結果をもとに、現在のお身体の状態を分かりやすくご説明します。

④ 施術

必要に応じて姿勢矯正や骨盤矯正を組み合わせ、その方に合った施術をご提案します。

⑤ セルフケア

ご自宅でも続けやすい姿勢のポイントや生活習慣についてアドバイスいたします。

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骨盤矯正で大切なのは「受けること」ではなく「身体を知ること」

「骨盤矯正を受けるべきか迷っている。」

そんな方もいらっしゃると思います。

私たちが一番大切にしているのは、骨盤矯正をおすすめすることではありません。

まずは現在の姿勢や身体の状態を知り、その方に本当に必要な施術を考えることです。

その結果として、骨盤矯正が必要な場合もあれば、別のアプローチをご提案することもあります。

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まずはお気軽にご相談ください

「骨盤矯正について詳しく知りたい。」

「姿勢や猫背を一度見てもらいたい。」

「肩こりや頭痛の原因を知りたい。」

そんな方は、お一人で悩まずお気軽にご相談ください。

Vivid接骨院では、姿勢・猫背・骨盤のバランスを丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。

水戸市・ひたちなか市・茨城町周辺で、骨盤矯正・姿勢矯正・猫背・姿勢・肩こり・頭痛についてお悩みの方は、Vivid接骨院までお気軽にご相談ください。